Habilidades para la vida. Sesión 4
Reconociendo las dificultades en el manejo de mis emociones y estrés.
Objetivo

Identificar las emociones que se presentan en diferentes situaciones, la aceptación y el manejo de éstas, así como reconocer las fuentes de estrés, sus manifestaciones y la forma de enfrentarlo, a través de ejercicios vivenciales.
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