Mejorando mis relaciones con los demás. Sesión 2
La comunicación en las relaciones interpersonales
Objetivo
Reconocer la importancia de la comunicación en las relaciones interpersonales y las diversas formas en que nos comunicamos.
Esta sesión permitirá que cada uno de los participantes perciba la forma en que se relaciona con la gente que la rodea, observando que no solo la comunicación se establece a través de la palabra sino que los gestos, movimientos, actitudes, posturas, es decir, la comunicación no verbal, interviene de manera significativa en nuestro trato cotidiano con los demás, de tal manera que en ocasiones es probable que transmitamos información discordante en nuestra expresión verbal y no verbal. Esta contradicción en la comunicación dificulta la comprensión de lo que queremos decir y en consecuencia puede general relaciones problemáticas. También en esta sesión se reflexionará sobre los mitos y prejuicios que entorpecen la comunicación asertiva.
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